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Asma – Óleos Essenciais

ÓLEOS RECOMENDADOS

  • Alecrim
  • Lavanda Francesa
  • Melaleuca
  • Orégano
  • Frankincense
  • Free Air

Asma

VAPORIZADOR
– Em um difusor, colocar de 4 a 5 gotas de um dos óleos essenciais citados de sua preferência e vaporizar de 2 a 4 vezes ao dia.
– Em um difusor, colocar 5 gotas de óleo essencial de Lavanda Francesa, 5 gotas de óleo essencial de Melaleuca, 5 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano.

INALAÇÃO DIRETA
– Colocar 2 gotas de óleo essencial de Peppermint na palma das mãos e esfregar uma contra a outra, formar uma concha com as duas mãos e levá-las próximas ao nariz, inalando sem encostar no rosto e nos olhos.
– Colocar 2 gotas do óleo essencial Free Air na palma das mãos e esfregar uma contra a outra, formar uma concha com as duas mãos e levá-las próximas ao nariz, inalando sem encostar as mãos no rosto e nos olhos.

USO TÓPICO
– Mesclar 1 gota de óleo essencial de Alecrim, 3 gotas de óleo essencial de Frankincense, 1 gota de óleo essencial de Eucalipto, 1 colher de chá de óleo carregador (vegetal), massagear no peito e pescoço em movimentos circulares.
– Massagear o óleo essencial Free Air no peito e pescoço em movimentos circulares.

As informações aqui referenciadas apresentam apenas propósitos educacionais, não devem substituir tratamentos convencionais de saúde.

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