Autor: marcelo

Saiba tudo sobre o Colágeno e seus benefícios

Saiba tudo sobre o Colágeno e seus benefícios Um dos principais responsáveis por manter nossa pele macia, jovem e saudável é o colágeno, uma proteína produzida pelo organismo que tem como função unir e fortalecer os tecidos do corpo, dando firmeza à pele e cartilagens. O problema é que com o avanço da idade a produção de colágeno diminui, a pele começa a apresentar flacidez e as cartilagens ficam desgastadas. Para prevenir esses sintomas indesejáveis é preciso manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente. Acrescentar alimentos fontes de colágeno na dieta como ovos, carne vermelha, peixes e...

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7 causas do ressecamento dos pés

O ressecamento dos Pés O ressecamento dos pés pode causar fissuras e rachaduras que além de comprometer a aparência saudável da pele, causa ardência e dor. Para tratar, prevenir o ressecamento e garantir a hiperhidratação dos pés, confira os fatores mais comuns que contribuem com o ressecamento da pele: Dicas para evitar o ressecamento da Pele: Banho muito quente e demorado. A água acima de 35°C remove toda a camada de gordura da epiderme e os efeitos, como pele esbranquiçada, sem brilho e com rachaduras, logo surgem. Sabonetes. Os sabonetes contém em suas fórmulas desengordurantes que retiram a camada...

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Saiba tudo sobre esfoliação dos pés

Esfoliação dos Pés Mais do que fazer as unhas, para deixar os pés belos é preciso cuidar deles como um todo. Não adianta estar com as unhas lindas e esmaltadas se os calcanhares estão ressecados e com rachaduras. Para cuidar deles de maneira completa, é necessário fazer a esfoliação do pé frequentemente. A esfoliação é um processo que remove as células mortas da pele por meio da aplicação de cremes ou géis que contenham substâncias esfoliantes. A renovação da pele acontece de forma natural diariamente, mas não são todas as partes que se descamam, assim, ao esfoliar a epiderme...

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5 dicas para eliminar as dores no corpo

5 dicas  para eliminar as dores no corpo Seja no trânsito, ao fazer uma prova ou devido às diversas preocupações e problemas diários, a tensão e estresse tomam conta da nossa mente e corpo. Os sintomas decorrentes podem ser vários, mas uns do que mais incomodam são as dores musculares nas costas, ombros e pescoço. Para aliviar a dor, confira as dicas a seguir: – Faça alongamento quando acordar e no final do dia. Os exercícios de alongamento relaxam a musculatura contraída e corrigem a postura. Além disso, o alongamento traz diversos benefícios para o corpo, pois melhora a...

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Descubra o segredo para retirar cutículas sem dor

Retirar Cutículas sem Alicate Seja para sair com as amigas, ir a uma entrevista de emprego, viajar ou simplesmente para estar de bem como você mesma diariamente, não adianta apenas cuidar da beleza do rosto e dos cabelos e se preocupar com as roupas, é importante também estar sempre com as unhas feitas. Para deixar as mãos e pés belos e saudáveis é imprescindível fazer as unhas semanalmente, cortá-las, lixá-las, retirar as cutículas e esmaltá-las. Mas, para muitas mulheres, esse procedimento que deveria ser prazeroso, acaba sendo sofrido devido ao processo da remoção das cutículas com o alicate. A...

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