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Bronquite – Óleos Essenciais

ÓLEOS RECOMENDADOS

  • Alecrim
  • Bergamota
  • Eucalipto Glóbulos
  • Lavanda Francesa
  • Limão Siciliano
  • Melaleuca
  • Peppermint
  • Frankincense
  • Free Air

Bronquite

VAPORIZADOR
– Em um difusor, colocar de 4 a 5 gotas de um dos óleos essenciais citados de sua preferência e vaporizar duas vezes ao dia.

MESCLA
– Em um difusor, colocar 3 gotas de óleo essencial de Lavanda Francesa, 3 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano, 3 gotas de Peppermint, vaporizar duas vezes ao dia.

USO TÓPICO
– Mesclar 1 gota de óleo essencial de Alecrim, 3 gotas de Frankincense, 1 gota de óleo essencial de Eucalipto, 1 colher de chá de óleo carregador (vegetal), massagear no peito e pescoço em movimentos circulares.
– Massagear o óleo essencial Free Air no peito e pescoço em movimentos circulares. Para crianças e peles mais sensíveis diluir.

COMPRESSA QUENTE
– Mesclar 3 gotas de óleo essencial de Lavanda Francesa, 8 gotas de óleo essencial de Eucalipto Glóbulos, 7 gotas de óleo essencial de Melaleuca, 2 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano e aplicar de 8 a 10 gotas no peito. Cobrir com uma toalha molhada em água quente e sobre a toalha molhada colocar uma toalha seca. Deixar agir por 10 minutos.
– Mesclar 5 gotas de óleo essencial de Frankincense com 15 gotas de Eucalipto Glóbulos, 10 gotas de Melaleuca e 5 gotas de Limão Siciliano.

Misturar bem e aplicar de 4 a 8 gotas no peito. Cobrir com uma toalha molhada em água quente e sobre a toalha molhada colocar uma toalha seca. Deixar agir por 10 minutos. Manter os olhos fechados durante o processo, até que as toalhas sejam retiradas e o óleo tenha evaporado.

INALAÇÃO DIRETA
– Colocar 2 gotas de Peppermint na palma das mãos e esfregar uma contra a outra, formar uma concha com as duas mãos e levá-las próximas ao nariz, inalando sem encostá-las no rosto ou olhos.
– Em um lenço pingar 2 gotas de óleo essencial de Bergamota e respirar através do lenço.
– Colocar 2 gotas do óleo essencial Free Air na palma das mãos e esfregar uma contra a outra, formar uma concha com as duas mãos e levá-las próximas ao nariz, inalando sem encostar as mãos no rosto e nos olhos.
– Colocar em uma xícara de água fervente, 3 gotas de óleo essencial de Bergamota, 8 gotas de Eucalipto Glóbulos, 7 gotas de Melaleuca, 2 gotas de Limão Siciliano. Respirar o vapor, até o óleo ter evaporado completamente.
– Colocar 2 gotas de óleo essencial de Frankincense na palma das mãos e esfregar uma contra a outra, formar uma concha com as duas mãos e levá-las próximas ao nariz, inalando sem las próximas ao nariz, inalando sem encostar as mãos no rosto e nos olhos.

REFLEXOLOGIA
– Aplicar 4 gotas de óleo essencial de Eucalipto Glóbulos massageando nos pontos específicos na sola dos pés antes de dormir.

As informações aqui referenciadas apresentam apenas propósitos educacionais, não devem substituir tratamentos convencionais de saúde.

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