Categoria: Saúde

Argila e seus benefícios para a pele!

Argila e seus benefícios para a pele Nossa pele sofre várias agressões diariamente devido à grande exposição ao sol, absorção de poluentes entre outras impurezas que acabam deixando a pele oleosa, manchada e sem vida. Para tratar e prevenir cravos, acnes, oleosidade, manchas entre outros problemas de pele, confira a seguir os benefícios que a argila pode oferecer: A argila garante várias vantagens para a pele, pois ela contribui com a reprodução celular integral, afinando e clareando a epiderme, pode ser usada para esfoliar e remover as células mortas, absorve impurezas e toxinas, ajuda a reconstituir tecidos e agilizar...

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5 principais doenças de pele de verão. Como preveni-las e trata-las?

5 principais doenças de pele de verão. Como preveni-las e trata-las?   Verão é época de viajar, ir para o clube, se refrescar em piscinas, tomar banho de mar, brincar na areia da praia e, infelizmente, de entrar em contato com alguns micro-organismos causadores de doenças de pele. Para que você possa prevenir as típicas doenças de verão ou identificá-las rapidamente para tratá-las da melhor forma possível, confira a seguir as principais características de cada doença:   Picadas de insetos: Os pernilongos adoram lugares úmidos e quentes e aproveitam o verão para atacar. As picadas geralmente causam vermelhidão da...

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Como tratar as dores nas costas?

Como tratar as dores nas costas? Milhares de pessoas sofrem com dores nas costas e segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) todas as pessoas irão sentir dores na coluna ao longo da vida. A má postura, falta de fortalecimento muscular, movimentos bruscos, carregamento de cargas pesadas, lesões esportivas e excesso de peso podem ser as causas. A área mais afetada é a região lombar, a dor na parte inferior da coluna é chamada de lombalgia, mas existem outras complicações também bastante populares como a hérnia de disco, escoliose, artrose e bico de papagaio. Elas podem ser caracterizadas como...

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10 dicas para melhorar a circulação sanguínea

Confira 10 dicas para melhorar a circulação sanguínea A má circulação sanguínea pode trazer diversos malefícios para a saúde, já que, ela é responsável por oxigenar as células e eliminar o dióxido de carbono e outras toxinas do organismo. Se a circulação estiver irregular, os principais sintomas serão fadiga, respiração ofegante, inchaço e dor nas pernas e pés e baixa temperatura nas mãos e pés. Para garantir seu bom funcionamento e evitar complicações, confira as dicas a seguir: Use roupas e calçados confortáveis que não comprimam os músculos e impeçam a circulação sanguínea; Não permaneça por muito tempo na...

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Você já ouviu falar no tratamento multiterapias?

Saiba mais sobre o tratamento multiterapias As pessoas que buscam fugir do estresse e diminuir a ansiedade agora podem usufruir dos benefícios da multiterapias. Composta por um conjunto de terapias alternativas como aromaterapia, cromoterapia, musicoterapia, neurociência, psicologia e fisioterapia, ela traz diversos benefícios aos corpo e a mente. As sessões de multiterapias geralmente começam com um escalda-pés e depois dependendo do objetivo do paciente são feitas diferentes tipos de massagem. Enquanto o paciente recebe os movimentos necessários da massagem na musculatura, uma música relaxante contagia o ambiente, raios de luz coloridos iluminam a sala para estimular a felicidade e...

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