Sofre de ansiedade? Saiba que tem tratamento.

A ansiedade faz bem. Em pequenas doses, é o estímulo necessário para que o ser humano se prepare para situações estressantes e passe por elas com sucesso. Derivada do medo, cumpriu seu papel de garantir a sobrevivência da espécie. O problema está quando ela deixa de ser uma resposta natural do corpo humano para aparecer sem razão e com frequência cada vez maior. Quando isso acontece, passa a ser um distúrbio.

Reflexologia Tailandesa

Reflexologia Tailandesa por Celso Freitas e Marcos Yshida Ferrari A Origem da Reflexologia Tailandesa A arte da Massagem Tradicional Tailandesa (Nuad Bo Rarn) ou Reflexologia Tailandesa teve sua base na Índia (Massagem Ayurvédica) e também foi influenciada pelas massagens da China, Coréia e do Japão. Como descrito na “La Crónica Loubère”, durante o reinado do Rei Narai …

Continuar lendoReflexologia Tailandesa

Argila e seus benefícios para a pele!

Argila e seus benefícios para a pele Nossa pele sofre várias agressões diariamente devido à grande exposição ao sol, absorção de poluentes entre outras impurezas que acabam deixando a pele oleosa, manchada e sem vida. Para tratar e prevenir cravos, acnes, oleosidade, manchas entre outros problemas de pele, confira a seguir os benefícios que a …

Continuar lendoArgila e seus benefícios para a pele!

CUIDADOS COM A PELE NA PRIMAVERA

5 cuidados essenciais com a pele na primavera E no dia 22 de setembro iniciou a estação mais florida do ano a Primavera. E como toda época do ano a pele precisa de cuidados leia agora algumas  dicas de como cuidar da pele e deixa-lá tão linda como as mais belas flores!  1) HIGIENIZAÇÃO DA …

Continuar lendoCUIDADOS COM A PELE NA PRIMAVERA

OUTUBRO ROSA

OUTUBRO ROSA Shinsei apoia essa causa! O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários …

Continuar lendoOUTUBRO ROSA

5 principais doenças de pele de verão. Como preveni-las e trata-las?

5 principais doenças de pele de verão. Como preveni-las e trata-las? Verão é época de viajar, ir para o clube, se refrescar em piscinas, tomar banho de mar, brincar na areia da praia e, infelizmente, de entrar em contato com alguns micro-organismos causadores de doenças de pele. Para que você possa prevenir as típicas doenças …

Continuar lendo5 principais doenças de pele de verão. Como preveni-las e trata-las?

Como tratar as dores nas costas?

Como tratar as dores nas costas? Milhares de pessoas sofrem com dores nas costas e segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) todas as pessoas irão sentir dores na coluna ao longo da vida. A má postura, falta de fortalecimento muscular, movimentos bruscos, carregamento de cargas pesadas, lesões esportivas e excesso de peso podem ser …

Continuar lendoComo tratar as dores nas costas?

10 dicas para melhorar a circulação sanguínea

Confira 10 dicas para melhorar a circulação sanguínea A má circulação sanguínea pode trazer diversos malefícios para a saúde, já que, ela é responsável por oxigenar as células e eliminar o dióxido de carbono e outras toxinas do organismo. Se a circulação estiver irregular, os principais sintomas serão fadiga, respiração ofegante, inchaço e dor nas …

Continuar lendo10 dicas para melhorar a circulação sanguínea

Você já ouviu falar no tratamento multiterapias?

Saiba mais sobre o tratamento multiterapias As pessoas que buscam fugir do estresse e diminuir a ansiedade agora podem usufruir dos benefícios da multiterapias. Composta por um conjunto de terapias alternativas como aromaterapia, cromoterapia, musicoterapia, neurociência, psicologia e fisioterapia, ela traz diversos benefícios aos corpo e a mente. As sessões de multiterapias geralmente começam com …

Continuar lendoVocê já ouviu falar no tratamento multiterapias?

Como combater doenças de inverno com plantas medicinais?

Descubra como combater doenças de inverno com plantas medicinais! O inverno traz o frio e o ar seco e, consequentemente, várias doenças respiratórias, dor de garganta e gripe. Para fortalecer o sistema imunológico, prevenir e tratar as doenças típicas do inverno de forma natural e saudável, existem diversas plantas medicinais. Confira a seguir as mais …

Continuar lendoComo combater doenças de inverno com plantas medicinais?

10 dicas para praticar exercícios durante a gravidez e no período pós-parto

10 dicas para praticar exercícios durante a gravidez e no período pós-parto Praticar exercícios é importantíssimo para manter o peso ideal, abaixar taxas de colesterol e triglicérides, fortalecer a musculatura, reduzir tensões e estresses, entre outros benefícios para a saúde. Durante a gravidez e o período pós-parto não é diferente, as atividades físicas também são …

Continuar lendo10 dicas para praticar exercícios durante a gravidez e no período pós-parto

5 receitas de águas aromatizadas!

Aprenda a fazer 5 receitas de águas aromatizadas. A água é essencial para a manutenção da saúde. Beber pelo menos 2 litros diariamente é necessário para hidratar o corpo e garantir o bom funcionamento de todos os nossos órgãos. Mas nem todo mundo gosta de beber água, já que, ela não apresenta sabor. Para incentivar, …

Continuar lendo5 receitas de águas aromatizadas!