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Congestão Nasal – Óleos Essenciais

ÓLEOS RECOMENDADOS

  • Eucalipto Glóbulos
  • Lavanda Francesa
  • Limão Siciliano
  • Melaleuca
  • Peppermint
  • Free Air

Congestão Nasal

VAPORIZADOR
Em um difusor, colocar 3 gotas de óleo essencial de Lavanda Francesa, 3 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano, 3 gotas de Peppermint, vaporizar duas vezes ao dia.

INALAÇÃO DIRETA
– Colocar 2 gotas de óleo essencial de Peppermint na palma das mãos e esfregar uma contra a outra, formar uma concha com as duas mãos e levá-las próximas ao nariz,  inalando sem encostar as mãos no rosto e nos olhos.

COMPRESSA QUENTE
– Mesclar em um recipiente de vidro com tampa 8 gotas de óleo essencial de Eucalipto Glóbulos, 6 gotas de óleo essencial de Peppermint, 9 gotas de óleo essencial de Melaleuca e 3 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano. Misturar bem. Aplicar de 4 a 8 gotas no peito. Cobrir com uma toalha molhada em água quente e sobre a toalha molhada colocar uma toalha seca. Deixar agir por 10 minutos. Manter os olhos fechados durante o processo, até que as toalhas sejam retiradas e o óleo tenha evaporado. – Mesclar 3 gotas de óleo essencial de Lavanda Francesa, 8 gotas de Eucalipto Glóbulos, 7 gotas de óleo essencial de Melaleuca, 2 gotas de Limão Siciliano e aplicar de 8 a 10 gotas no peito. Cobrir com uma toalha molhada em água quente e sobre a toalha molhada colocar uma toalha seca. Deixar agir por 10 minutos.

REFLEXOLOGIA
– Aplicar 4 gotas de óleo essencial de Eucalipto Glóbulos massageando nos pontos específicos na sola dos pés antes de dormir.

As informações aqui referenciadas apresentam apenas propósitos educacionais, não devem substituir tratamentos convencionais de saúde.

Acesse nosso Guia Completo de Aromaterapia.

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