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Dores Musculares – Óleos Essenciais

ÓLEOS RECOMENDADOS

  • Alecrim
  • Eucalipto Glóbulos
  • Peppermint
  • Pain Relief
  • Frankincense

Dores Musculares

USO TÓPICO
-Aplicar de 6 a 10 gotas do óleo essencial Pain Relief e massagear firmemente os músculos e as juntas doloridas. Pode ser usado com 1 colher de chá de óleo de coco fracionado para facilitar a massagem.
– Mesclar 2 gotas de óleo essencial de Alecrim, 2 gotas de óleo essencial de Peppermint, 1 colher de chá de óleo de coco. Massagear firmemente os músculos e as juntas doloridas.

– Mesclar 1 gota de óleo essencial de Eucalipto Glóbulos, 1 gota de óleo essencial de Peppermint, 3 gotas de óleo essencial de Frankincense, 1 colher de sopa de óleo vegetal, massagear nas áreas afetadas, após tomar um banho quente.

COMPRESSA QUENTE
– Mesclar 4 gotas de óleo essencial de Peppermint, 4 gotas de Lavanda Francesa com 4 gotas de óleo vegetal e aplicar na área afetada. Cobrir com uma toalha molhada em água quente e sobre a toalha molhada colocar uma toalha seca. Deixar agir por 10 minutos.

COMPRESSA FRIA
– Mesclar 4 gotas de óleo essencial de Peppermint, 4 gotas de Lavanda Francesa com 4 gotas de óleo vegetal e aplicar na área afetada. Cobrir com uma toalha molhada em água gelada e sobre a toalha molhada colocar uma toalha seca. Deixar agir por 10 minutos.

As informações aqui referenciadas apresentam apenas propósitos educacionais, não devem substituir tratamentos convencionais de saúde.

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