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Sinusite – Óleos Essenciais

ÓLEOS RECOMENDADOS

  • Alecrim
  • Eucalipto Glóbulos
  • Melaleuca
  • Free Air

Sinusite

VAPORIZADOR
– Em um difusor, colocar 3 gotas de óleo essencial de Lavanda Francesa, 3 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano, 3 gotas de óleo essencial de Peppermint, vaporizar 2 a 4 vezes ao dia.

INALAÇÃO DIRETA
– Em um lenço pingar 2 gotas de óleo essencial de Melaleuca e respirar através do lenço.
– Colocar 2 gotas do óleo essencial Free Air na palma das mãos e esfregar uma contra a outra, formar uma concha com as duas mãos e levá-las próximas ao nariz, inalando sem encostar as mãos no rosto e nos olhos.
– Colocar em uma xícara de água fervente, 5 gotas de óleo essencial de Melaleuca, 5 gotas de óleo essencial de Bergamota, 5 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano. Respirar o vapor, até o óleo ter evaporado completamente.

COMPRESSA QUENTE
– Mesclar 3 gotas de óleo essencial de Lavanda Francesa, 8 gotas de óleo essencial de Eucalipto Glóbulos, 7 gotas de óleo essencial de Melaleuca, 2 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano e aplicar de 8 a 10 gotas no peito. Cobrir com uma toalha molhada em água quente e sobre a toalha molhada colocar uma toalha seca. Deixar agir por 10 minutos.
– Mesclar em um recipiente de vidro com tampa 8 gotas de óleo essencial de Eucalipto Glóbulos, 6 gotas de óleo essencial de Peppermint, 9 gotas de óleo essencial de Melaleuca e 3 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano. Misturar bem. Aplicar de 4 a 8 gotas no peito. Cobrir com uma toalha molhada em água quente e sobre a toalha molhada colocar uma toalha seca. Deixar agir por 10 minutos. Manter os olhos fechados durante o processo, até que as toalhas sejam retiradas e o óleo tenha evaporado.

REFLEXOLOGIA
– Aplicar 4 gotas de Free Air ou de Eucalipto Glóbulos massageando nos pontos específicos na sola dos pés antes de dormir.

As informações aqui referenciadas apresentam apenas propósitos educacionais, não devem substituir tratamentos convencionais de saúde.

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