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Tosse – Óleos Essenciais

ÓLEOS RECOMENDADOS

  • Alecrim
  • Eucalipto Glóbulos
  • Gengibre
  • Limão Siciliano
  • Melaleuca
  • Frankincense
  • Orégano
  • Free Air

Tosse

USO TÓPICO
– Mesclar 1 gota de óleo essencial de Alecrim, 3 gotas de óleo essencial de Frankincense, 1 gota de óleo essencial de Eucalipto, 1 colher de chá de óleo carregador (vegetal), massagear no peito e pescoço em movimentos circulares.
– Massagear 6 gotas do óleo essencial Free Air no peito e pescoço em movimentos circulares.

INALAÇÃO DIRETA
– Em um lenço, pingar uma gota de óleo essencial de Alecrim, 1 gota de óleo essencial de Frankincense 1 gota de óleo essencial de Eucalipto e respirar através do lenço até acalmar a tosse.
– Em um lenço pingar 2 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano e respirar através do lenço até acalmar a tosse.
– Colocar 2 gotas de óleo essencial de Frankincense nas palmas das mãos e esfregar uma contra a outra, formar uma concha com as duas mãos e levá-las próximas ao nariz, inalando sem encostar as mãos no rosto e nos olhos.
– Colocar 2 gotas de óleo essencial de Orégano na palma das mãos e esfregar uma contra a outra, formar uma concha com as duas mãos e levá-las próximas ao nariz, inalando sem encostar as mãos no rosto e nos olhos.
– Colocar 2 gotas do óleo essencial Free Air nas palmas das mãos e esfregar uma contra a outra, formar uma concha com as duas mãos e levá-las próximas ao nariz, inalando sem encostar as mãos no rosto e nos olhos.

COMPRESSA QUENTE
– Mesclar 10 gotas de óleo essencial de Melaleuca, 5 gotas de óleo essencial de Frankincense, 15 gotas de óleo essencial de Eucalipto Glóbulos, 5 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano. Misturar bem. Massagear de 4 a 8 gotas no peito. Cobrir com uma toalha molhada em água quente e sobre a toalha molhada colocar uma toalha seca. Deixar agir por 10 minutos. Manter os olhos fechados durante o processo, até que as toalhas sejam retiradas e o óleo tenha evaporado.

REFLEXOLOGIA
– Aplicar 4 gotas de óleo essencial Free Air massageando nos pontos específicos na sola dos pés antes de dormir.

As informações aqui referenciadas apresentam apenas propósitos educacionais, não devem substituir tratamentos convencionais de saúde.

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