10 dicas para praticar exercícios durante a gravidez e no período pós-parto

10 dicas para praticar exercícios durante a gravidez e no período pós-parto Praticar exercícios é importantíssimo para manter o peso ideal, abaixar taxas de colesterol e triglicérides, fortalecer a musculatura, reduzir tensões e estresses, entre outros benefícios para a saúde. Durante a gravidez e o período pós-parto não é diferente, as atividades físicas também são …

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Conheça todos os benefícios da Aloe Vera para a saúde!

Conheça todos os benefícios da Aloe Vera para a saúde A Aloe Vera, também conhecida como Babosa, é uma planta verde parecida com um cacto sem espinhos que apresenta casca grossa e dentro uma massa com consistência tipo gel. Originária da África, a planta apresenta várias propriedades medicinais. Os principais benefícios que a Aloe Vera …

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Desenhos de Unha

Desenhos para as Unhas!   Ter sempre as unhas bem cuidadas e a mão feita é essencial para causar uma boa impressão e manter a autoestima elevada. Mais do que cortar, lixar, tirar a cutícula e hidratar as mãos, esmaltar as unhas faz toda a diferença! Para quem é criativo e gosta de inovar, não …

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Como tratar joanete?

Você sabe o que é hallux valgus e como tratar? Muitas pessoas apresentam hallux valgus, popularmente conhecida como joanete, que é uma alteração anatômica que ocorre na articulação metatarsofalângeana do hálux, isso é, na base do osso que liga os dedos à parte central dos pés. Essa alteração forma uma protuberância óssea na lateral interna …

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O que é Mesoterapia Virtual?

O que é Mesoterapia Virtual?   A Mesoterapia Virtual, popularmente conhecida como mesoterapia sem agulha, é um método para amenizar rugas, machas da pele, olheiras, acne, celulite, estrias e gorduras localizadas por meio da inserção de substâncias liporedutoras absorvidas pelos poros da pele que são estimulados por um aparelho que emite cargas elétricas de baixa …

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Conheça 6 alimentos com o poder de limpar o organismo

Conheça 6 alimentos com o poder de limpar o organismo! Com a correria do dia a dia acabamos comendo muitos alimentos industrializados e para desestressar ingerimos também grande quantidade de frituras e doces. Quem sofre com essa dieta desequilibrada é nosso organismo que retém toxinas, gorduras e líquidos. As consequências desse mal hábito podem ser …

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9 dicas para amenizar o inchaço nos pés durante a gravidez!

Confira 9 dicas para amenizar o inchaço nos pés durante a gravidez. Durante a gravidez muitas mulheres sofrem com os pés inchados. Confira a seguir informações para entender porque isso acontece, como prevenir e amenizar os sintomas. Na gravidez o corpo da mulher produz aproximadamente 50% a mais de sangue e fluidos corporais para atender …

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