Sofre de ansiedade? Saiba que tem tratamento.

A ansiedade faz bem. Em pequenas doses, é o estímulo necessário para que o ser humano se prepare para situações estressantes e passe por elas com sucesso. Derivada do medo, cumpriu seu papel de garantir a sobrevivência da espécie. O problema está quando ela deixa de ser uma resposta natural do corpo humano para aparecer sem razão e com frequência cada vez maior. Quando isso acontece, passa a ser um distúrbio.

Reflexologia Tailandesa

Reflexologia Tailandesa por Celso Freitas e Marcos Yshida Ferrari A Origem da Reflexologia Tailandesa A arte da Massagem Tradicional Tailandesa (Nuad Bo Rarn) ou Reflexologia Tailandesa teve sua base na Índia (Massagem Ayurvédica) e também foi influenciada pelas massagens da China, Coréia e do Japão. Como descrito na “La Crónica Loubère”, durante o reinado do Rei Narai …

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OUTUBRO ROSA

OUTUBRO ROSA Shinsei apoia essa causa! O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários …

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5 principais doenças de pele de verão. Como preveni-las e trata-las?

5 principais doenças de pele de verão. Como preveni-las e trata-las? Verão é época de viajar, ir para o clube, se refrescar em piscinas, tomar banho de mar, brincar na areia da praia e, infelizmente, de entrar em contato com alguns micro-organismos causadores de doenças de pele. Para que você possa prevenir as típicas doenças …

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10 dicas para melhorar a circulação sanguínea

Confira 10 dicas para melhorar a circulação sanguínea A má circulação sanguínea pode trazer diversos malefícios para a saúde, já que, ela é responsável por oxigenar as células e eliminar o dióxido de carbono e outras toxinas do organismo. Se a circulação estiver irregular, os principais sintomas serão fadiga, respiração ofegante, inchaço e dor nas …

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Você já ouviu falar no tratamento multiterapias?

Saiba mais sobre o tratamento multiterapias As pessoas que buscam fugir do estresse e diminuir a ansiedade agora podem usufruir dos benefícios da multiterapias. Composta por um conjunto de terapias alternativas como aromaterapia, cromoterapia, musicoterapia, neurociência, psicologia e fisioterapia, ela traz diversos benefícios aos corpo e a mente. As sessões de multiterapias geralmente começam com …

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Como combater doenças de inverno com plantas medicinais?

Descubra como combater doenças de inverno com plantas medicinais! O inverno traz o frio e o ar seco e, consequentemente, várias doenças respiratórias, dor de garganta e gripe. Para fortalecer o sistema imunológico, prevenir e tratar as doenças típicas do inverno de forma natural e saudável, existem diversas plantas medicinais. Confira a seguir as mais …

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10 dicas para praticar exercícios durante a gravidez e no período pós-parto

10 dicas para praticar exercícios durante a gravidez e no período pós-parto Praticar exercícios é importantíssimo para manter o peso ideal, abaixar taxas de colesterol e triglicérides, fortalecer a musculatura, reduzir tensões e estresses, entre outros benefícios para a saúde. Durante a gravidez e o período pós-parto não é diferente, as atividades físicas também são …

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Conheça todos os benefícios da Aloe Vera para a saúde!

Conheça todos os benefícios da Aloe Vera para a saúde A Aloe Vera, também conhecida como Babosa, é uma planta verde parecida com um cacto sem espinhos que apresenta casca grossa e dentro uma massa com consistência tipo gel. Originária da África, a planta apresenta várias propriedades medicinais. Os principais benefícios que a Aloe Vera …

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