<h1>Saiba tudo sobre Aromaterapia</h1>
<h2>O que é Aromaterapia</h2>
A Aromaterapia é uma terapia milenar (<a href="http://centrotecnico.shinsei.com.br/origem-aromaterapia/">história da aromaterapia</a>) da medicina alternativa que equilibra o corpo, mente e espírito e renova nossa energia, auxiliando no tratamento de diversas doenças, tanto físicas como psicológicas, por meio dos aromas dos óleos essenciais extraídos de plantas como a melaleuca, o cravo, lavanda, entre outras diversas.

<img class="aligncenter size-medium wp-image-15294" src="http://centrotecnico.shinsei.com.br/wp-content/uploads/2016/08/oleo-lavanda-300x196.jpg" alt="beneficios da aromaterapia" width="300" height="196" />
<h2>Formas de aplicação da Aromaterapia</h2>
Para desfrutar dos benefícios dessa terapia, existem muitas maneiras diferentes de usar os óleos essenciais (<a href="http://centrotecnico.shinsei.com.br/como-usar-oleos-essenciais/">Como usar os óleos essenciais?</a>), as principais delas são por meio do contato direto dos óleos na pele (massagens), em banhos de imersão ou de chuveiro, com o auxilio de uma aromatizador de ambientes, spray, escaldas pés, misturando com shampoo e condicionador, em colares difusores de aromas, entre outras maneiras.
<h2>Como funciona?</h2>
As moléculas dos óleos quando dissipadas no ar, são inaladas, vão para os pulmões pela traquéia, penetram os brônquios, bronquíolos e alvéolos e chegam à corrente sanguínea proporcionando todos os benefícios terapêuticos de cada essência.

Outra parte do aroma vai diretamente para o cérebro, atingindo o Sistema Nervoso Central e, mais especificamente, o Sistema Límbico, que é o centro das emoções, contribuindo para equilibrar comportamentos, atitudes, memória e humores, já que faz com que o cérebro libere substâncias relaxantes, sedativas ou estimulantes.

Quando o óleo é aplicado diretamente na pele há a penetração cutânea, as moléculas atingem a corrente sanguínea, se espalham no corpo e agem conforme suas propriedades terapêuticas.
<h2>Benefícios da Aromaterapia</h2>
Os benefícios da Aromaterapia podem ser muitos, cada óleo essencial oferece uma ação terapêutica diferente, mas de forma geral eles:

-Relaxam e diminuem os sintomas do estresse
-Aliviam as tensões musculares
-Apresentam ação bactericida e fungicida
-Ação anti-inflamatória
-Previnem doenças
<h2>Aromaterapia aplicada a outros Tratamentos</h2>
A técnica pode ser aplicada junto a outros tratamentos, tanto alternativos, quanto tradicionais. Muitas clínicas de beleza, spas, podólogos, massagistas entre outros profissionais utilizam o poder dos óleos essenciais para potencializar a ação dos tratamentos estéticos (<a href="http://centrotecnico.shinsei.com.br/aromaterapia-aplicada-estetica-beleza/">Como a aromaterapia auxilia os tratamentos estéticos</a>), relaxantes, entre outros.

Todos podem desfrutar dos benefícios da Aromaterapia, mas existem algumas contraindicações. É preciso tomar alguns cuidados necessários para usar os óleos essenciais, por exemplo, alguns óleos como Bergamota, Limão, Grapefruit, Laranja doce, Laranja amarga e Tangerina causam queimaduras na pele quando em contato com a luz solar, mulheres grávidas e crianças precisam usar pequenas quantidades dos óleos e sempre com acompanhamento de um profissional, pessoas com problemas de pressão alta precisam evitar o uso de óleos como Alecrim, Canela, Cravo, Hortelã-Pimenta e Gengibre, já quem sofre de Epilepsia deve evitar os óleos de Alecrim, Canela, Cravo, Erva Doce, Hortelã-Pimenta e Sálvia, pois afetam o Sistema Nervoso.